RelaxMaster®
stresszmenedzser
Légzésvezérelt
relaxációs készülék
A készülék “relaxációs szemüvegből”, nyakba-függeszthető,
hordozható elektronikus egységből és fejhallgatóból áll. Tartozéka még egy hangátjátszó
kábel, két ceruzaelem és egy ellazító hanganyag.
A relaxációs szemüvegben
lámpák kigyúlása-kihunyása, a fejhallgatóban pedig – amikor nincs hangátjátszás
– egy búgó hang megszólalása-elhalkulása automatikusan követi légzésünk ritmusát,
s ez szolgálja a relaxálást. A légzésérzékelő a relaxációs szemüveg tölcsérében
van.
Hangátjátszáskor csak a fényingerekkel
tartja fenn a relaxációt az elektronikus készülék, miközben a fejhallgatóra irányítja
a hangátjátszó kábelen érkező, hangfrekvenciás jeleket.
Kilépés az ördögi körből:
RelaxMaster®
– stresszmenedzser légzésvezérelt, relaxációs készülék
Még akinek kötélből
vannak az idegei, az is bosszús, az is ideges néha…
Modern, civilizált
életünkben elkerülhetetlenek az emberi együttéléssel járó feszültségek, a szorongató,
idegesítő élethelyzetek. Nem érdemes megvárni, hogy ezek stressz-károsodáshoz,
a testi vagy lelki egészség megromlásához vezessenek…
Menedzselni kell őket,
úrrá kell lennünk rajtuk! Mégis, gyakran ördögi körbe kerülünk…
A
jobb közérzet visszaszerzését gyakran gyógyszerrel, túlevéssel, dohányzással,
alkoholfogyasztással akarjuk elérni. Segít kilépni az ördögi körből, ha mozgósítjuk
a szervezet ősi tudását, – az ellazulást – testi-lelki egyensúlyunk és munkavégző
képességünk visszaszerzésére.
Kik és mire használhatják
a RelaxMaster®-t?
A RelaxMaster® hathatós eszköz egészséges embereknek,
akik felelősen irányítani akarják saját életüket
– a napi feszültségek káros
következményeinek csökkentésére, a regenerálódásra;
– a koncentráció javítására;
– az alkotó- és teljesítőképesség, a tanulási teljesítmény fokozására;
– időszakos
alváshiányok esetén az alváshiány pótlására.
Nikotin és egyéb függőség
esetén a függőségtől – káros szenvedélytől – való megszabadulás egyik(!) segítője
lehet. A beteg és orvosa kezében hathatós eszköz számos betegség esetén – akár
gyógyszeres kezelés mellett – enyhülés, javulás elérésében.
Miként
hat a RelaxMaster®?
Hatásának “titka”: a befelé – a légzésre –
irányuló, tartós figyelem.
Minden erőfeszítés nélkül, a szervezet természetes
válaszaként áll elő az a belső változás, melyet relaxált állapotnak és megváltozott
tudatállapotnak neveznek a szakemberek.
A relaxálás
elsajátítását gyorsítja, segíti még az “ellazító hanganyag” hallgatása is.
Legtöbben már az első próbára kellemesnek találják a készüléket, függetlenül
attól, hogy korábban próbáltak-e és tudtak-e relaxálni. Néhány napos “rendszeres”
használat során megszokjuk a készüléket, és szervezetünk fokozatosan rátalál saját,
belső útjaira az ellazult állapot eléréséhez.
Segítheti
a nyelvtanulást?!
Igen.
A hajszolt, ingerült vagy a nyugtalan, szorongó állapot tanulásra nem alkalmas.
Ezek ellentéte, a békés, nyugodt, lazán elengedett állapot viszont sokat segít.
Ezt az ellazulás szándékolt mélyítésével, a relaxálással is fokozhatjuk.
A
relaxálás rokonságban áll a nem kevésbé titokzatos alvással, annak is az álomfázisával.
Ez pedig fontos kapcsolatban áll tudásunk szilárd rögzülésével, „konszolidálásával“.
Így éber állapotban is kialakul az a megváltozott tudatállapot, amelyet a tudomány-népszerűsítés
„alfa-állapotként” emleget. Ez legtöbbünknél javítja a tanulás hatásfokát, csökkenti
az ismétlés monotóniáját.
A RelaxMaster® segít a belső nyugalmi állapot
elérésében. Így figyelmünk tartósabbá, koncentráltabbá válik. A már megismert
nyelvi szövegek relaxált állapotban való újrahallgatása így segíti ezek jobb megőrzését,
letisztítását, elrendezését.
Ezért aki teheti, próbálja ki a RelaxMaster®-t,
és ha vonzónak találja, alkalmazza a nyelvtudás megszerzése, a megszerzett tudás
későbbi karbantartása során. A Villám®-tananyagoknak a többszöri meghallgatásra
készített gyakorló, azaz Rutin hanganyagait hallgathatják tehát relaxálva is!